2011年08月31日
1日3食
T.Oですっっ!!
突然ですがみなさんは朝昼夜と毎日三食しっかり取っていますでしょうか?
僕は最近三食しっかり取ってます!
昼・夜・夜ですが・・・
朝を食べずに昼食を食べ、晩御飯を食べる。
そして晩御飯から3時間後くらいにまたご飯を食べる。
なんとも健康に悪い生活ですね・・・
改めます!!・・・
突然ですがみなさんは朝昼夜と毎日三食しっかり取っていますでしょうか?
僕は最近三食しっかり取ってます!
昼・夜・夜ですが・・・
朝を食べずに昼食を食べ、晩御飯を食べる。
そして晩御飯から3時間後くらいにまたご飯を食べる。
なんとも健康に悪い生活ですね・・・
改めます!!・・・
Posted by 静岡プロフィットサービス at 13:42│Comments(0)